Hay muchas creencias erróneas en relación al miedo, que nos han transmitido de generación en generación, tales como que “tener miedo es de cobardes”, que “el miedo es signo de…

El estrés es un conjunto de reacciones psico-fisiológicas que se producen en nuestro organismo cuando nuestro cerebro detecta que puede estar ante una amenaza o ante una situación que requiera de…

EFT es la abreviatura comúnmente empleada para designar el procedimiento de gestión emocional, Emotional Freedom Tecniques (Técnicas de Liberación Emocional).  El “tapping” se basa en los últimos descubrimientos que relacionan…