Llevo a cabo procesos de coaching personal, ejecutivo y equipos.
¿Sientes que ya es hora de hacer y disfrutar, el viaje de tu vida? ¿Sientes que ya es hora de afrontar y superar lo que te impide tener una vida plena y satisfactoria?
¿Te has sentido alguna vez incapaz de afrontar alguna situación que la vida te ha puesto por delante? ( enfermedad, ruptura, conflictos personales etc…) ¿Te sientas perdida, sin tener claro para qué estás aquí? ¿Has sentido alguna vez tanto miedo que te bloqueas y paralizas? ¿Sientes que no estás viviendo la vida que te gustaría tener? ¿Tienes estrés y te cuesta relajarte y estar en paz contigo misma?
Tras una entrevista conmigo, valoraré si te puedo o no ayudar y te propondré de forma personalizada un plan de trabajo en base a tus necesidades con las disciplinas y herramientas que más se ajusten a lo que estás necesitando trabajar.
TE VOY A AYUDAR A:
- Vivir en equilibrio
- Ponerte objetivos vitales y profesionales que de verdad “ te pongan” y te motiven!
- Conciliar mejor tu vida personal y profesional
- Te enseñaré herramientas (Respiración consciente, Tapping, Relajación etc…) para que te mantengas siempre con la energía a tope, y conectada contigo misma.
- Te ayudaré a ser la mejor versión de ti.
¡Hola! Soy Elena Mendoza,
Coach personal y ejecutivo
Me dedico al coaching profesional desde hace más de 12 años además de ser coach PCC por ICF, tanto a nivel individual como de equipos, soy Experta y docente en Inteligencia Emocional y en las Técnicas de Liberación Emocional EFT también conocidas como Tapping. Soy Formadora certificada por la AHEFT.
Sé que puedo ayudarte ya que en mi propio viaje vital ya he transitado zonas abruptas y desiertos, he superado un cuadro de ansiedad y estrés generalizado que derivó en agorafobia, descubrir que mi profesión ya no me hacía feliz y reinventarme desde 0, y el último viaje en el que aún sigo embarcada que es sobrevivir a un Cáncer de mama. Casi na!
ETAPAS DEL VIAJE
- ETAPA 1: Punto de partida
- ETAPA 2: Destino
- ETAPA 3: El equipaje
- ETAPA 4: Hoja de Ruta
- ETAPA 5: Próxima cima
SÍ
es para ti:
- Si te gustan los retos y la aventura
- Si estás dispuest@ a salir de tu zona de confort, salir de lo que ya conoces y conocer nuevos territorios
- Si te quieres lo suficiente como para hacer todo lo que esté en tu mano para ser verdaderamente FELIZ
- Si estás dispuesta a elegirte y a elegirme como compañera de viaje y realmente confias en mi.
- Si tienes sueños, si te sientes viva y apesar de los miedos y bloqueos quieres sacar el máximo partido al viaje más importante que es tú viva.
NO
es para ti:
- Si no estás dispuesta a invertir tiempo y dinero en mejorar tu bienestar y calidad de vida
- Si prefieres a hacerlo por tu cuenta
- Si buscas resultados milagrosos que vengan de fuera, los cambios los vas a provocar tú
- Si no te genero la suficiente confianza como mentora, como Sherpa.
- Si crees que lo que tienes es mala suerte y ni tú ni tu vida podéis cambiar.
MECÁNICA
del Mentoring
Trabajaremos mano a mano, seré tu Sherpa durante el viaje y tendrás mi apoyo y seguimiento en todo momento.
INCLUYE:
10 sesiones conmigo vía ZOOM
Acceso a mi curso de Iniciación al Tapping, herramienta de regulación emocional que considero fundamental que aprendas.
Acceso a mi curso de Respiración Consciente, otra herramienta básica para encontrar equilíbrio físico y emocional
Acompañamiento continuo vía teléfono, whastapp y mail